Kiekvienai kraujo grupei būdingos tam tikros medžiagų apykaitos ypatybės. Gera savijauta priklauso nuo to, ar mokate teisingai maitintis. Jeigu jūsų kraujo grupė 0, jums sveikiausi daug proteino ir mažai angliavandenių turintys produktai. Stenkitės vartoti kuo daugiau gyvulinio proteino.
Pasiimkite šią knygelę į parduotuvę, turgų, restoraną, į komandiruotę, sanatoriją, kelionę. Ji padės pasirinkti naudingą patiekalą. Netrukus priprasite prie savo kraujo grupei tinkamos mitybos, būsite sveiki ir laimingi.