Knygoje aprašomos Dao praktikos, įvertinančios moters vystymosi kelio specifiką, kuri nenumato atsiribojimo nuo socialaus  aktyvumo. Čia aiškinama, kokia ypatinga yra moters prigimtis, kurią sustiprinus galima ne tik įgyti tikrąją  moteriškumą, bet ir sukurti tvirtą pagrindą  jang energijai stiprinti.     Tai leistų užtikintai  ir sėkmingai veikti šiuolaikiniame pasaulyje žmogui, egzistuojančiam pagal ,,vyriškos“ energijos dėsnius.