Kūno laikysenos sutrikimai, osteochondrozė, radikulitas, galvos skausmai, rankų ir kojų tirpimas, sąnarių skausmai - visa tai ligos, susijusios su stuburu. Stuburas - mūsų sveikatos pagrindas. Šioje knygoje rasite puikiai parinktus, visapusiškai gydančius judesius, kurie padės atstatyti prarastas jūsų nugaros funkcijas. Jeigu nesate patyrę rimtų stuburo traumų, geriausia, ką galima pasiūlyti iš visų gydymo priemonių - tai gimnastiką, kuri pripažinta labiausiai pasiteisinusiu gydymu, padėsiančiu jums visiškai atsikratyti skausmų!