Judėjimo stoka, stresas ir netinkama mityba lemia, kad žmogaus organizme atsiranda per daug rūgščių. Paprastai ši civilizacijos liga reiškiasi silpnumu, greitu nuovargiu, prastu apetitu ir nusilpusiu imunitetu. Šioje knygoje jūs sužinosite, kaip keičiant savo įpročius ir sveikiau gyvenant galima atkurti organizme rūgščių ir bazių pusiausvyrą.

- Praktiniai būdai, kaip patiems nustatyti savo rūgštingumo laipsnį.

- Daug tinkamos mitybos patarimų ir jokių sudėtingų dietų.

- Išsamūs maisto produktų, aprūpinančių organizmą bazėmis, sąrašai.

Norbertas Treutweinas yra žurnalistas, daugybės konsultacinių mitybos leidinių autorius, mokslo ir sveikatos specialistas.